運動療法


Message 運動療法よりメッセージ

健康寿命を延ばす為には「社会参加」と「歩行能力の維持」が重要とされています。
当院ではこの両方に明るく・楽しく取り組んでおります。
日々の快適な生活を送れるようスタッフ一同手助け致します。
初心者の方も大歓迎ですのでお気軽にいらしてさい。
私たちと一緒に眠っている筋肉を呼び覚ましましょう！

Message 診療内容

当院の運動療法室では、機能訓練指導員、介護予防運動指導員が、症状に合わせて、さまざまな運動指導や電気治療をしております。

運動療法

リズム運動　ヨガ風運動療法　ロコモ体操+脳トレーニング
※運動は集団で行います

スケジュール

月曜日

リズム運動　(担当：中園)

『転倒しそうになった際に反射的に手が出せる!!』を目標に肩甲骨から腕の運動をします。
リズムに合わせて全身を動かし気分をリフレッシュ!!
いつまでも自立歩行を目指し、心地よい汗をみんなでかきましょう。お待ちしております。

水曜日

ヨガ風運動　（担当：栗本）

日常生活で特に重要と言われる下半身を中心に筋力UPやストレッチを行ないます。
皆さんの出来なかった事が出来るようになったの言葉を励みに共に頑張りましょう。
是非いちど気軽にお越し下さい。

金曜日

ロコモ体操+脳トレーニング　（担当：若佐）

ロコモ体操+脳トレーニングは椅子に座って行います。が、かなり体も動かします。
見たまま、聞いたまま動かすだけでいいのです。
出来なくてもいいんです。「アレッ」と思うことがいいんです。そして楽しむことが!!
どうぞ参加してみて下さい。

電気治療　保険適応

・干渉波(低周波)
・温熱療法